最後に・・・本当に本当に、鬱でも絶望しなくていい！
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
このサイトは、あなたのお役に立てたでしょうか。
鬱はとても辛い病気です。
でも、必ず治るのです。
私も、鬱で過ごした５年間はとても辛い期間でした。
自殺しようとした事は、大きなもので２回あります。
一度目は、家のベランダから飛び降りようと、
手すりの上に立つところまでいきましたが、どうしても飛び降りられませんでした。
二度目は、電車に飛び込もうとしました。
この時は、駅のホームから電車に向かって走り出したところを
近くに居たサラリーマンが私に体当たりをし、止めてくれました。
鬱であった５年間の大半の時間は、
「どうすれば死ねるだろうか」ということを考えていました。
また、記憶に関する能力がほとんどなくなり、
仕事での会話内容は全く覚えられなくなっていました。
また、会社から家に帰る時に、家がどこにあるのか忘れてしまい、
帰れなくなった事もあります。
そんな状態にまで落ちてしまった私でも、
今は同僚と笑いあいながら、元気に働いています。
状況さえ変えれば、鬱は必ず治るのです。
そのためには、休職や、転職が伴うかもしれません。
でも、必ず治るのです。
最近何をしても楽しくない、と思ったら、精神科を受診して下さい。
仕事が辛くてどうしようもなかったら、休職や転職を考えてて下さい。
そして、幸せな人生を取り戻して下さい。
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